Kategooria: Tervis

Alates hetkest, kui hakkate rääkima online-fitnessikuninganna Rebecca Louise'iga, on raske MITTE lasta end rabada tema uskumatust energiast ja entusiasmist.

Võite süüa rasvaseid toite, mida armastate, kuid jääda kõhnaks ja terveks. See kõlab liiga hästi, et olla tõsi, või nagu juustune keset ööd televiisor

Rohkem kui üks naine kolmest – 43 miljonit – elab südame-veresoonkonna haiguste all, paljud neist teadmata.

Austatud ARST K: Mul on ärritatud soole sündroom koos vahelduva kõhukinnisuse ja kõhulahtisusega. Kas rohkem kiudaineid söömine aitab? Mida

Uus raamat juhatab teid läbi tema viis põhimõtet elustiili selguse saavutamiseks.

Esimene asi, mida peaksite annetamist kaaludes tegema, on konsulteerida heategevusorganisatsioonidega, kes hindavad, kuidas iga organisatsioon raha kulutab.

Tunnine I Love Kickboxingu tund on mõeldud südame löögisageduse tõstmiseks, lihaste kasvatamiseks ja rasva põletamiseks.

Hotelliketi juht: 'Meie reisijad on järjekindlalt määratlenud, et uni on üks nende kogemuste kriitilistest osadest.'

Washingtonis asuv Ameerika Lupus Foundation on nimetanud mai luupuse teadlikkuse kuuks ja 10. mai ülemaailmseks luupusepäevaks.

Täiskasvanuna tuulerõugetesse nakatumine võib suurendada kopsupõletiku ja isegi surma riski.

Till on antioksüdantide jõuallikas.

Pärast tööd ja kõvasti mängimist naasete koju, olles üldiselt parem ja ka tervem.

Kuigi sageli öeldakse, et 'me oleme see, mida me sööme', ütleb Evans, et tegelikult oleme see, mida me omastame.

BBB tegi otsuse pärast seda, kui vaatas läbi MyPillow käimasoleva pakkumise „osta üks, saad ühe tasuta”, mis rikub organisatsiooni reklaamikoodeksit.

Hüpotüreoidism on kilpnäärme talitlushäirete kõige levinum vorm, mis mõjutab kuni 15 protsenti ameeriklastest.

Pilates sobib suurepäraselt vanematele täiskasvanutele, kuna sellel ei ole kehale niisugust mõju kui muudel treeningvormidel ja liigestele vähem.

Piparmünditee võib aidata teil vähem süüa. Uuringud on näidanud, et piparmündi lõhn võib aidata söögiisu vähendada.

Copeland avaldab oma näpunäiteid, kuidas end vormida, ilma et peaksite muretsema, et püüda saavutada teatud kehakuju.

Eksperdid soovitavad lisada oma dieeti regulaarselt erinevaid värvilisi marju.

Eriti kasulikud võivad olla toidud, mis sisaldavad palju A- ja C-vitamiini.