'Valguse lüliti' lülitus ümber, kui Carlos Rodon oli pakkumata: 'See oli äratus'
Täiustatud toitumine koos tema naise suure abiga alustas Rodoni motiveeritud hooajavälist hooaega.
GLENDALE, Ariz. Tema mehaanika on parandatud, ta käsi on terve ja ta niidab Cactus League'i mängudes lööjaid ja muudab selle lihtsaks.
Oh, et olla teisel pool pikka, vaevalist ja katsuvat teekonda.
See on vara ja isegi vasakukäeline Carlos Rodon ei tea, kui kaua ta seda vastu peab – ta on löönud üheksa väravateta vahetust ilma jalutuskäikudeta ja 10 lööki ning neli tabamust võimaldasid sel kevadel lüüa White Soxi viienda stardirolli. Kuid ta näeb rohkem välja nagu 2014. aastal üldarvestuses 3. drafti saanud kannu kui see, kes eelmisel hooajal kahel korral startis ja kahel kergendaval esinemisel võideldes õlgade valulikkusega, enne kui selle lõppedes õlavarrest loobuti.
Tommy Johni operatsioon [2019. aasta mais] on pikk tee, ütles Rodon ajalehele Sun-Times. Ma ei püüa selle pärast traumeerida, sest paljudel inimestel on selles mängus Tommy Johni operatsioon.
Kuid oli päevi, mil mõtlesin: 'Kas ma viskan veel kunagi?' Kui sa saad künkale ja teed uuesti seda, mida teed, on see emotsionaalne, eks? Sest see on suur operatsioon ja te teate ainult pesapalli. Sa elad ja hingad pesapalli. Ja kui mäng teilt aastaks ära võetakse, on see raske.
Nii oli ka Sox pakkumata. See pani Rodonile häirekella ja motiveeris teda.
See oli äratus, ütles ta.
Ta vastas sellele, et sõi paremini ja tegi kaks tundi päevas trenni.
Toitumisel on kehaga palju pistmist, ütles paksu kehaga Rodon, kes ei võtnud palju kaalust alla, kuid näeb näost kõhnem välja ja on toonuses. Sa ei hakka sportautosse odavat gaasi valama. Kasutate lisatasu.
Rodon kiidab abikaasa Ashley panust paremasse toitumisse. See aitas, et koroonaviirus sundis neid vähem väljas sööma.
Kui kõik alla läks, nägin, et tema tulede lüliti läks ümber, ütles Ashley. Ja ta oli nii otsustav.
Kui ta jäi pakkumata [dets. 2] olime [parema söömisega] nii jäigad, ta oli selles nii suurepärane ja see on omamoodi hull, kui palju see muutis tema enesetundele ja energiale. Näete, kui hea ta välja näeb. Ta on fenomenaalses vormis.
Ja parem viskamine tervislikumas allapoole suunatud esimese aasta viskamistreeneri Ethan Katzi käe all.
Minu suund kodutaldriku poole pole mõnda aega olnud hea, ütles Rodon, kes hoiab kummil maas tagumist jalga, mitte varvast. Vasakult varbalt maha sõites maandus ta teise jala paremale suurele varbale ja see viis üle keha viskamiseni.
Trennides olev tuumkiirusrihm aitab teil tagumises jalas maandatud olla, hoiab teda sirgena ja puhastab ta alumise poole, ütles Rodon.
Aitab paljude asjadega, ütles Rodon. Käsk kindlasti, järjekindlam ja korratavam kohaletoimetamine.
Ja vähem pinget käele.
Mu keha tunneb end hästi ja see on tõsi väide, ütles Rodon.
The Sox tuli tagasi üheaastase 3 miljoni dollari suuruse pakkumisega, et 2019. aasta avapäeva starter naaseb.
Ma ei valeta, jah, ma arvasin, et [maastiku vahetus] võib olla hea, ütles ta. Kuid on raske meeskonnast lahkuda, olles osa ümberehitusest ja osa sellest grupist nii kaua, kui praegu on kõik hästi, tead?
Kui palju vahetusi ja starte panustab ta 2021. aastal sügavate järelhooaja eesmärkidega meeskonda? Rodon on viimase nelja hooaja jooksul teinud 41 starti.
Hea küsimus, ütles Rodon. Nii palju kui saan anda. Mis hoiab mind tervena järgmistel aastatel, ma pole kindel, milline võiks voorude limiit välja näha.
Tema ainus mõte praegu on tema järgmine start reedel Brewersi vastu. Esimesed kolm väljasõitu olid enesekindluse tõstjad.
Ma tean, et need mängud ei lähe arvesse, ütles Rodon, kuid sa mängid ikkagi vastasmeeskonna vastu. See suurendab enesekindlust hooaja vastu. Olen väga optimistlik.
હિસ્સો: