CINDY PEARLMANI POOLT
Big Picture News Inc.
The Duff, Allison Janney uus film, on saanud oma nime akronüümist, mis tähendab määratletud inetu paksu sõpra.
Kuid keskkoolis oli näitlejanna kõike muud kui. Ta oli liigsete kalorite hoidmiseks liiga pikk.
Ta ütleb, et mul polnud enne kolledžit isegi kohtingut. Ma olin keskkoolis nii pikk, et 11-meetrise pikkusega ei olnud ma vanemaealiste aastate jooksul 11-meetrise pikkusega enam keegi. Ma isegi ei tea, millal ma kasvamise lõpetasin, aga ma olin kõigist poistest pikem. Ma olin naeruväärselt pikk.
Olin keskkoolis kenade tüdrukutega sõber – ja poisid sõbrunesid minuga, et jõuda ilusate tüdrukuteni. Olin kõigi parim sõber. Ma olin omal moel Duff, aga ma arvan, et kõik on mingil põhjusel Duff.
Ohio põliselanik on nüüd 55-aastane ja mängib Mae Whitmani ema reedel ilmuvas täisealiseks saavas filmis. Janney mängib ka CBS-i hitis Mom ja praeguses Hugh Granti filmis The Rewrite, mis räägib konkurentsivõimelistest inglise keele professoritest. Ta on raamatu järgi ja ta on Hollywoodi stsenarist, kes otsib karjääriaega.
Kuidas ta jääb terveks, et seda kõike teha? Peale juuste ja meigi, mis muudavad mind paremaks? Janney kiusab. Tõde on see, et kaotasin aastaid tagasi süsivesikutest loobumisega kaalu. Tunnen end suurepäraselt ja mul on palju energiat, kuid teen oma toitumisplaani omal moel.
Teisisõnu: ta ei ole selles suhtes jäik.
Mulle meeldib ikka aeg-ajalt kokteil ja ma armastan šokolaadi. Kuid enamikul päevadel püüan jääda valkude ja köögiviljade juurde ning jätta muu kraam vahele, ütleb ta. Aitab see, et ma tean, et saan seda maiust süüa. ma ei salga ennast.
Kas ta lööb end üles, kui hiilib tööl sõõrikut? Mitte kunagi, ütleb Janney. Ma ei suuda alati oma toitumiskavast kinni pidada, kuid ma püüan, mis on oluline. See tähendab, et ma olen edukam kui mitte. See seisneb heade päevade liitmises.
Janney on praegu umbes 6 jalga pikk. Minu pikkus aitab, kuid tõde on see, et söömine on endiselt väljakutse, ütleb ta. Ma töötan teleri kallal, kus on uskumatu käsitöölaud, mille kõrval kõnnin terve päeva. Küpsiseid, kooke ja kooke on tonnide viisi. Lõunaks on omatehtud mac ja juust.
Kuidas ta hakkama saab? Ta kinnitab, et ma tõesti üritan lihtsalt silmaklapid ette panna ja mitte seda vaadata. See pole lihtne, kuid iga päev teeme oma valikud. Sel nädalal ei ole ma iga päev pruunidest mööda saanud. Ma ei tea, miks, aga otsustasin, et väärin browniet… või kaks… või kolm. Ma arvan, et töötan nii kõvasti, et ilmselt põletan kaloreid.
Kui libised nagu mina, ei saa sa enda peale vihane olla. Lihtsalt alusta uuesti, ütles ta.
Janney muud tervisliku eluviisi näpunäited:
• Ole füüsiline. Ma tegelen pilatesega ja jalutan koeraga, ütleb ta. Mulle meeldib mõlemat teha, nii et ma teen seda tegelikult. Minu nali on see, et ma armastan Pilatest, sest ma saan pikali heita. Tõde on see, et see on tõesti mu keha ümber kujundanud.
• Treeni, et keha oleks tugev. Mul on tulemas ema osa, kus ma tegin seljale haiget. Mul olid treenerid, kes aitasid mul ringi käia nagu keegi, kellel on seljavigastus. See tuletas mulle meelde, et tahad hoida oma selja ja südamiku tugevana, sest alternatiiv pole hea.
• Ole oma keha üle uhke. Samas stseenis saates 'Ema' olen dušikardina taga ja üritan seda oma alasti keha ümber hoida, ütleb ta. See oli lõbus, kuid tõi kaasa palju probleeme. Kas see võis olla alastistseen? Otsustasin lõpuks, et kui nad mind õigesti valgustavad ja hea välja näen, siis keda huvitab!
• Julgustage oma lapsi olema füüsilised. Mu vanemad panid mind tegelema füüsiliste asjadega nagu uisutamine, ballett ja moderntants. Tegin neid asju seni, kuni mind õpetati sirgelt seisma ja oma kõrgust kandma. Olin see tüdruk, kes varem teadis, kuidas pika seeliku alla pugeda, nii et nägin lühem välja.
હિસ્સો: