Uuring näitab, et 1 miljard noort inimest võib ohustada kuulmislangust 'ebaturvaliste' kuulamisharjumuste tõttu

Rahvusvaheline teadlaste meeskond leidis, et valitsustel on 'kiireloomuline vajadus' rakendada ohutu kuulamise poliitikat.

stock.adobe.com

Võib-olla on hea mõte hakata helitugevust madalamaks keerama.

Uus uuring näitab, et alates muusika ja filmide mõjust kuni telefonide ja kontsertideni on 1 miljardil noorel kuulmiskaotuse oht.

Perspektiiviks: see on kaheksandik maailma elanikkonnast.

Selle nädala alguses ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt on noorukitel ja noortel täiskasvanutel tavaline kuulata liiga valjult ja liiga kaua. BMJ globaalne tervis .

Rahvusvaheline teadlaste meeskond leidis, et valitsustel on 'kiireloomuline vajadus' rakendada ohutu kuulamise poliitikat.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hinnangul on praegu maailmas rohkem kui 430 miljonil igas vanuses inimesel kuulmislangus. Noored on eriti haavatavad, kuna nad kasutavad isiklikke kuulamisseadmeid (nt nutitelefonid, kõrvaklapid ja kõrvaklapid) ning külastavad valju muusikakohti, mis on kehva regulatiivse jõustamise tõttu.

'Me arvasime, et 0,67–1,35 miljardit inimest vanuses 12–34 aastat kogu maailmas kasutavad tõenäoliselt ohtlikke kuulamisvõtteid,' ütles uuringu juhtiv autor ja WHO konsultant Lauren Dillard CNN-ile.

'Korduvad või isegi üksikud ebaturvalised kuulamised võivad põhjustada kuulmissüsteemi füsioloogilisi kahjustusi, mis avalduvad mööduva või püsiva tinnitusena ja/või kuulmismuutusena,' ütlesid teadlased, kelle uuringus uuriti ohtliku kuulamise esinemissagedust kogu maailmas. 'Ebaturvalisest kuulamisest tulenevad kahjustused võivad elu jooksul süveneda ja müraga kokkupuude varasemas elus võib muuta inimesed vanusega seotud kuulmiskaotuse suhtes haavatavamaks.'

Lõuna-Carolina ülikooli teadlaste juhtimisel uurisid teadlased varasemaid uuringuid isiklike kuulamisseadmete ja valju muusika kohta, mis toimusid aastatel 2000–2021.

Analüüs hõlmas 33 uuringut, milles osales umbes 19 000 inimest, ning teadlaste hinnangul puutus 23% uuritud täiskasvanutest ja 27% alaealistest kokku isiklikest kuulamisseadmetest pärineva ebaturvalise kuulamisega.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste piirmäärad ohutu töömüra tase ajaga kaalutud keskmiselt 85 detsibelli 40 tunni jooksul nädalas. Liiga pikaajalist kokkupuudet sellel tasemel või sellest kõrgemal peetakse ohtlikuks, CDC andmetel . 92-detsibellne heli on lubatud 2½ tundi, 98-detsibellne heli aga ainult 38 minutit ja nii edasi.

Viitamiseks kirjeldab CDC 80–85-detsibellilist heli kui lehepuhuri, gaasimootoriga muruniiduki või linnaliikluse müra autos viibides.

Lõpuks leidsid teadlased, et ohtlikud kuulamistavad on levinud ja võivad ohustada rohkem kui 1 miljardit noort kuulmislangust.

MP3-helifailidega alla laaditud nutitelefoniga ühendatuna valivad kuulajad sageli koguni 105 detsibelli helitugevust ja esinemispaigad jäävad sageli vahemikku 104–112 detsibelli, öeldakse uuringus.

'Need leiud rõhutavad tungivat vajadust rakendada kogu maailmas ohututele kuulamisharjumustele keskenduvat poliitikat, et edendada kuulmiskaotuse ennetamist,' järeldati uuringus.

Meetmed kuulmiskaotuse vältimiseks

Ameerika Ühendriikides on kuulmislangus CDC andmetel kõrge vererõhu ja artriidi järel kolmas kõige levinum krooniline füüsiline seisund.

CDC teatab, et kuulmislanguse süvenedes muutub teiste kuulmine ja mõistmine üha raskemaks, mis võib viia isolatsioonini.

Kuulmiskaotuse vältimiseks soovitab CDC võtta järgmisi samme:

• Suurendage kaugust enda ja müraallika vahel.
• Vähendage oma aega mürarikastes kohtades.
• Mürarikkas kohas kandke alati kuulmiskaitset ja kui kasutate vahtkorke, sisestage need õigesti.
• Kui kuulate muusikat või midagi muud, hoidke helitugevust ohutul tasemel ja kuulake ainult kohtades, kus pole müra.
• Tehke paus mürarikkast tegevusest.
• Vähendage müra müra allikas. Kasutage vaiksemaid seadmeid ning hoidke seadmeid hästi hooldatud ja määritud.
• Sulgege müra allikas või asetage tõke enda ja allika vahele.

Loe lähemalt aadressilt usatoday.com

હિસ્સો: