Kas kuum toddy aitab tõesti külmetuse sümptomeid leevendada?
Üks ekspert ütleb, et koostisosad, mis moodustavad kuuma toddy, võivad aidata teil end paremini tunda, kuigi ta kahtleb, kas arst määrab selle joogi välja ravimiseks.
Rahvasuu räägib, et a kuum tottu — kuumast veest, sidrunimahlast, meest ja viskist või rummist või brändist koosnev alkohoolne jook — võib leevendada kurguvalu või leevendada talvisest külmast tingitud ummikuid.
Ja paljud inimesed on usklikud.
39-aastane Sarah Belizaire-Butler, BB Commsi ettevõtte direktor Londonist ja elab Madridis, ütles, et tema iirlasest vanaisa andis talle abinõu.
Mäletan, et ta õpetas mulle, kuidas seda teha, kui mu emal oli külm, ja tundus, et see töötas tema jaoks, ütles ta. Kui mu mees on haige ja ma ei tea, kuidas aidata, teen kuuma todi ja umbes tunni pärast tunneb ta end heledamalt.
Belizaire-Butler ütles, et ta pole kindel, kas asi on viski või mesi või selles, et soe jook teeb enesetunde seestpoolt paremaks, kuid tundub, et see teeb alati asja ära.
Tema vanaisa uskus, et viskil on lisaks külmetushaigustele ka tervendavaid omadusi, lisas ta, märkides, et ta tupsutas viskiga tema igemeid, kui ta hambad tulid (a USA rahvatervise agentuuride poolt keelatud praktika ja seda ei soovita Ameerika Pediaatriaakadeemia).
Torontost pärit loovjuht Michelle Plett (37) elas Ühendkuningriigis, kui Coloradost pärit sõber soovitas tal külmetuse vastu aidata kuuma toddyga.
See köitis mind, sest see töötas, ütles Plett. Olen oma retsepti edasi arendanud, kuid keedan sidrunid ja ingveri ning lasen siis 20 minutit podiseda. Lisan siis mett ja veidi viskit ning voilaa!
Ta kasutab toddyst mis tahes külmetuse või gripi korral ja leiab, et see aitab ummistumist leevendada. Ta magab ka pärast ühe joomist hästi, mis tema sõnul aitab tal paraneda.
Kuid kas jook võib tõesti aidata külmetuse sümptomitega? Kokteili- ja meditsiinivaldkonna ekspertide sõnul on vastus jah – teatud määral.
Bacardi Single Maltsi suursaadik Gabe Urrutia ütles, et kuuma toddy koostisained võivad aidata teil end paremini tunda – kuigi ta kahtleb, kas arst määraks selle joogi välja ravimiseks.
Mesi kurguvalu leevendab valu ja sidrun annab teile hea annuse C-vitamiini, ütles Urrutia. Ma tean mõnda lugu, mida olen kuulnud vanaisa vanadest köharohtudest, mis mõnikord sisaldasid mett ja sidrunit. Aroomid on lohutavad; soojus annab teile ka lohutustunde.
Urrutia usub, et kombineeritud tegurid võivad aidata teil end paremini tunda. New Yorgis Lenox Hilli haiglas peremeditsiini praktiseeriv arst Eric Ascher ütles, et kuigi kuumal toddyl on raviomadused, ei tule need alkoholist.
Nagu nimigi ütleb, serveeritakse kuumi toddy kuumalt. Kuumus teeb haigena inimesega imet. Kuum jook võib rahustada kurku ja pakkuda inimesele, kellel on värisemine (koos) külmavärinatega, sooja kallistuse tunnet ja mugavust, ütles Ascher.
Kuumus aitab ka lima lagundada ja vedeldada, et aidata seda kehast eemaldada.
Toitumis- ja dieediakadeemia pressiesindaja ja ChampagneNutritioni omanik Ginger Hultin kordab Ascheri seisukohta, et soojus ja niisutus rahustavad. Meel võivad olla ka antimikroobsed omadused, mis võivad aidata külmetuse korral, kuid Hultin hoiatab, et alkohol võib kurgu kudesid ärritada.
Rääkimata sellest, et alkohol võib immuunsüsteemi pärssida ja põhjustada dehüdratsiooni.
Alkohol põhjustab meie kehas rakutasandil palju muutusi. Ascher ütles, et kui meie keha võitleb haigusega, ei soovitata teise muutuja, näiteks alkoholi lisamist. Eelistame haigena välja filtreerida juba organismis olevad toksiinid ja mitte lisada tarbetut liialdust.
Selle asemel proovige kuuma taimeteed sidruni ja meega – ilma märjukest, soovitab Hultin.
Loe lähemalt aadressilt usatoday.com
હિસ્સો: