Katharine McPhee kartis raseduse ajal söömishäire 'relapsi'.
American Idol alum ütleb, et oli šokeeritud, kui mõtted buliimiast, millega ta aastaid võitles, hakkasid raseduse esimesel trimestril tagasi imbuma.
Rasedus võib olla paljudele naistele keeruline, kuna nad jälgivad, kuidas nende keha muutub ja kasvab. Naistel, kellel on anamneesis söömishäired, võimenduvad need väljakutsed mõnikord nende füüsiliselt ja emotsionaalselt nõudlike kuude jooksul.
Nii oli see Katharine McPhee Fosteri puhul.
Hiljuti abikaasa David Fosteriga poja sünnitanud näitlejanna esines 1. märtsil Dr Berlini saates Informed Pregnancy Podcast, vaid mõni päev enne oma sünnikuupäeva, ja rääkis, et tal tekkisid toiduprobleemid raseduse ajal.
Ta ütles, et minu jaoks raseduse ajal oli suurimaks väljakutseks kehaprobleemid, mis kerkisid ootamatult esile viisil, mida polnud pikka aega olnud.
McPhee, kes oli American Idoli viiendal hooajal teiseks tulnud, on varem buliimiaga võitlemise kohta avameelne. Buliimiaga patsiendid kogevad üleöömis- ja puhastusperioode ning säilitavad sageli ühtlase kehakaalu.
36-aastase naise probleemid ulatuvad tagasi keskkooli, kui ta hakkas toitu piirama, jagas ta.
Hakkate toite üksikasjalikult kirjeldama, nagu panete toidud kategooriatesse, nagu see on halb toit, see on hea toit, see on hea päev, see on halb päev. Ja piiramine muutub kinnisideeks toiduga.
Seotud
Katharine McPhee ja David Foster tervitavad oma uut poissi
Läbi raviprogrammi ja teraapia, millele ta pühendus enne Idolit, ütles McPhee, et kuigi tal on endiselt tõusud ja mõõnad, on ta end viimase nelja kuni viie aasta jooksul stabiilselt tundnud. Ta oli šokeeritud, kui raseduse esimesel trimestril hakkasid tagasi imbuma mõtted söömishäiretest.
Ta ütles, et ma olin esimesel trimestril väga kirglik. Toidunälg tuleb nii kiiresti ja teie ajus kõlab selline tunne: 'Kas see on minu söömishäire versioon või on see tegelikult minu keha?'
Ta võitles ka oma välimuse moonutamisega, mistõttu otsis ta abi samalt psühhiaatrilt, kellega ta töötas enne American Idoli.
Tema terapeut ütles talle, et on tõesti tavaline, et naistel, kes on varem söömishäiretega võidelnud, tekivad raseduse ajal mõnes mõttes peaaegu ägenemised.
Ameerika Ühendriikides mõjutab söömishäire mingil eluperioodil 30 miljonit inimest.
Ja söömishäireid on lai spekter – mis viitab mitmele ebanormaalsele käitumisele, nagu kalorite lugemine või jäik treeningrutiin –, kuid söömishäiretele, milleks on diagnoositud vaimuhaigused, on olemas spetsiifilised kriteeriumid. Kolm suurt on anoreksia, buliimia ja liigsöömishäired.
Riikliku söömishäirete ühingu juhatuse liige ja söömishäirete arst Ilene Fishman ütles, et on loogiline, et mõtted ja tunded söömishäiretest võivad raseduse ajal uuesti esile kerkida, kui inimene tunneb end kontrolli alt väljas.
Ta ütles, et eriti hirmutav võib olla see, et keegi, kes on oma söömishäirest lahti saanud, tundes end oma kehas turvaliselt, kontrollis oma suurust, kuju ja kaalu ning suudab hallata oma nälga ja täiskõhutunnet, võib selle üle kontrolli kaotada.
Ta ütles, et igast söömishäirest taastumise võti on oma keha ja nälja usaldamine, seega on loogiline, et raseduse ajal on see segasem.
Fishman ütles, et inimestel, kes on varem hädas olnud, tekivad tõenäolisemalt söömishäiretega seotud mõtted kui nende kordumine.
Söömishäired on põhimõtteliselt ennasthävitavad ja räägivad väga ebatervislikust suhtest iseendaga, ütles ta. Kui psühhoteraapia on edukas, tekib inimesel endaga terve suhe, mis siis endale sellisel viisil haiget tegemine oleks vastuvõetamatu,
See oli nii McPhee puhul, kes naasis teraapiasse ja suutis kogu raseduse ajal häirida söömismõtteid.
Vaatan peeglisse ja mõtlen: 'Jah, mu jalad, mu reied, käed on natuke paksemad', aga ma olen sellega rahul. Ma olen sellega väga rahul ja ma olen enda üle uhke, ütles ta taskuhäälingusaates.
Näpunäiteid häiritud toitumismõtetega toimetulemiseks raseduse ajal
McPhee tegi õigesti, kui otsis abi, kui raseduse ajal tulid tagasi mõtted söömishäiretest. Fishman pakkus järgmisi soovitusi:
Otsige professionaalset abi varem kui hiljem: Ta ütles, et minevikust raviprofessionaali juurde tagasi pöördumine on mõttekas, kuid see võib olla ka võimalus saada kogemusi uue spetsialistiga. Igal juhul pöörduge kellegi poole.
Vaadake seda kui võimalust sügavamaks kasvuks: Me elame ühiskonnas, kus meile esitatakse kogu aeg väljakutseid ja vananedes meie kehad muutuvad, nii et kui me selle asjadega hästi hakkama ei saa, laseme end ümber visata, ütles ta. Korduvatest söömishäiretest tingitud mõtetest üle saamine võib kaasa tuua edukama taastumise ja veelgi suurema vastupidavuse.
Kui teil või kellelgi teie tuttaval on probleeme kehapildi või söömisprobleemidega, on riikliku söömishäirete ühingu tasuta ja konfidentsiaalne abitelefon on saadaval telefoni või tekstisõnumiga numbril 1-800-931-2237 või klõpsa-vestluse sõnumiga aadressil nationaleatingdisorders.org/helpline . Ööpäevaringse kriisiolukorra puhul saatke NEDA-le sõnum numbril 741-741.
Loe lähemalt aadressilt usatoday.com
હિસ્સો: